Iqipedia.com_ Islam mengajarkan untuk selalu melafalkan doa sebelum melakukan kegiatan apapun, termasuk tidur. Bahkan menurut Syaikh Abu Bakar Jabir al-Jaza’iri dalam Kitab Minhajul Muslim menuliskan bahwa di dalam Islam, tidur adalah bagian dari karunia dan nikmat yang diberikan Allah SWT. Membaca doa sebelum tidur merupakan salah satu adab yang diajarkan Rasulullah SAW. Berikut Doa sebelum tidur dan sesudahnya beserta artinya.
Doa Sebelum Tidur
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ
Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut(u)
Artinya: “Dengan nama Engkau, ya Allah, aku hidup dan aku mati”
Doa Sesudah Tidur
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم
اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرِ
Alhamdullillahilladzi ahyaanaa bada maa amaatanaa wa ilaihin nushur
Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah Dia “mematikan” kami, dan kepada-Nyalah kami dikembalikan.”
عَنْ أَبِي ذَرٍّ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ: كَانَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذَا أَخَذَ مَضْجَعَهُ مِنْ اللَّيْلِ قَالَ اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا. فَإِذَا اسْتَيْقَظَ قَالَ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
Dari Abu Zarr radhiyallahu ‘anhu, dia berkata: Apabila Nabi ﷺ hendak tidur di malam hari, beliau membaca:
Ya Allah, dengan namaMu aku mati dan aku hidup.
Dan apabila bangun tidur, beliau membaca:
Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepadaNya lah tempat kebangkitan (di hari Akhir).
Selain membaca doa, sesuai dengan ajaran Nabi Muhammad SAW kita disunnahkan melakukan beberapa hal berikut ini. Tujuannya, supaya saat tidur Allah SWT melindungi kita dari sesuatu yang tidak kita inginkan.
- Mengambil wudhu.
- Membaca ayat kursi.
- Membaca dua kalimat syahadat.
- Membersihkan tempat tidur.
- Mengusapkan telapak tangan ke seluruh bagian tubuh.
- Berbaring menghadap kanan.
Demikianlah doa sebelum tidur dan sesudahnya, semoga Allah menjaga kita semua dari mulai terpejam hingga bangun kembali.
Baca juga:Panduan Ibadah Saat Pandemi Covid 19
