Setelah menikmati hidangan, kita sebaiknya mengucapkan doa sesudah makan sebagai bentuk syukur kepada Allah SWT yang telah memberikan rezeki kepada kita. Doa sesudah makan juga memiliki banyak manfaat, seperti membantu proses pencernaan dan menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini adalah beberapa doa sesudah makan yang bisa dipraktikkan dalam kehidupan sehari-hari.
Doa Sesudah Makan yang Sering Dipakai
Doa sesudah makan yang sering dipakai adalah:
Bismillahirrahmanirrahim. Alhamdulillahilladzi at’amana wa saqonaa wa ja’alnaa muslimiin.
Artinya:
Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami sebagai orang-orang yang beriman.
Doa ini sangat mudah dihafal dan bisa dipraktikkan setiap kali selesai makan. Selain itu, ada juga doa-doa lain yang bisa dipraktikkan seperti doa Nabi Muhammad SAW dan doa-doa lainnya.
Doa Sesudah Makan Menurut Sunnah Nabi
Doa sesudah makan menurut Sunnah Nabi adalah:
Alhamdulillahilladzi at’amanaa wa saqonaa wa ja’alnaa minal muslimiin.
Artinya:
Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami sebagai orang-orang yang beriman.
Doa ini juga sangat mudah dihafal dan bisa dipraktikkan setiap kali selesai makan. Selain itu, ada juga doa-doa lain yang bisa dipraktikkan seperti doa-doa dari sahabat Nabi dan doa-doa lainnya.
Manfaat Mengucapkan Doa Sesudah Makan
Mengucapkan doa sesudah makan memiliki banyak manfaat, antara lain:
- Menjaga kesehatan tubuh
- Menjaga kebersihan diri
- Meningkatkan rasa syukur kepada Allah SWT
- Menjaga hubungan dengan sesama
Manfaat ini dapat dirasakan oleh setiap orang yang mengucapkan doa sesudah makan. Selain itu, mengucapkan doa juga dapat membantu dalam proses pencernaan makanan dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Cara Mengucapkan Doa Sesudah Makan
Untuk mengucapkan doa sesudah makan, kita bisa mengikuti langkah-langkah berikut:
- Bersihkan tangan sebelum dan sesudah makan
- Selesai makan, ucapkan doa sesudah makan dengan khusyuk
- Jangan segera berdiri atau melakukan aktivitas lain setelah makan
- Bersyukur atas rezeki yang diberikan oleh Allah SWT
Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, kita bisa mengucapkan doa sesudah makan dengan benar dan mendapatkan manfaat yang lebih besar.
Doa Sesudah Makan dalam Al-Quran
Doa sesudah makan juga terdapat dalam Al-Quran, yaitu:
Makanlah dari rezeki yang telah diberikan Allah kepadamu, halal dan baik, dan bersyukurlah kepada Allah, jika benar-benar hanya kepada-Nya kamu menyembah. (QS. Al-Baqarah: 172)
Doa ini mengajarkan kita untuk selalu bersyukur atas rezeki yang diberikan oleh Allah SWT. Selain itu, doa ini juga mengajarkan kita untuk makan dari rezeki yang halal dan baik.
Keutamaan Mengucapkan Doa Sesudah Makan
Mengucapkan doa sesudah makan memiliki banyak keutamaan, antara lain:
- Mendapatkan pahala dari Allah SWT
- Menjaga kesehatan tubuh
- Menjaga diri dari penyakit
- Menjaga hubungan dengan sesama
Keutamaan-keutamaan ini membuat mengucapkan doa sesudah makan menjadi sebuah amalan yang sangat bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari.
Contoh Doa Sesudah Makan Lengkap
Berikut ini adalah contoh doa sesudah makan yang lengkap:
Bismillahirrahmanirrahim. Alhamdulillahilladzi at’amana wa saqonaa wa ja’alnaa muslimiin. Wa ‘ala rizqika aftharna. Allahumma baarik lanaa fiima razaqtanaa waqinaa ‘adzaaba an-naar. Aamiin.
Artinya:
Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Segala puji bagi Allah yang telah memberi kami makan dan minum serta menjadikan kami sebagai orang-orang yang beriman. Dan dengan rezeki-Mu kami pun berbuka. Ya Allah, berkahilah rezeki yang telah Engkau berikan kepada kami, dan jagalah kami dari siksa api neraka. Aamiin.
Doa ini adalah salah satu contoh doa sesudah makan yang lengkap. Doa ini mengandung permohonan untuk dijaga dari siksa api neraka dan berkah atas rezeki yang diberikan oleh Allah SWT.
Kesimpulan
Doa sesudah makan adalah sebuah amalan yang sangat bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari. Mengucapkan doa sesudah makan dapat membantu proses pencernaan makanan, menjaga kesehatan tubuh, dan meningkatkan rasa syukur kepada Allah SWT. Ada banyak doa sesudah makan yang bisa dipraktikkan, seperti doa Nabi Muhammad SAW dan doa-doa dari sahabat Nabi. Dengan mengucapkan doa sesudah makan dengan benar, kita bisa mendapatkan manfaat yang lebih besar dan mendapatkan pahala dari Allah SWT.
