Pendahuluan
Doa makan sahur merupakan salah satu doa yang dianjurkan untuk dibaca sebelum memulai sahur. Sahur sendiri adalah waktu makan sebelum fajar menyingsing saat menjalankan ibadah puasa. Dalam agama Islam, sahur memiliki keutamaan dan manfaat yang penting bagi umat Muslim yang menjalankan puasa. Artikel ini akan menjelaskan secara rinci mengenai doa makan sahur, keutamaan sahur, serta manfaat yang bisa kita dapatkan dari bersegera sahur.
Keutamaan Sahur
Doa makan sahur merupakan doa yang dianjurkan untuk dibaca sebagai bentuk persiapan menjalankan ibadah puasa. Berikut adalah beberapa keutamaan sahur:
1. Mendapatkan pahala: Sahur adalah salah satu amalan sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Dengan bersegera sahur, kita akan mendapatkan pahala yang besar dari Allah SWT.
2. Meneladani Rasulullah SAW: Rasulullah SAW sendiri sangat menganjurkan umat Muslim untuk tidak melewatkan sahur. Dengan bersegera sahur, kita dapat meneladani kebiasaan baik Rasulullah dan mendapatkan keberkahan dalam menjalankan ibadah puasa.
3. Menjaga kesehatan: Sahur juga memiliki manfaat kesehatan, karena tubuh kita mendapatkan asupan energi dan nutrisi yang dibutuhkan untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.
Manfaat Sahur
Sahur memiliki berbagai manfaat yang penting bagi tubuh dan jiwa kita. Berikut adalah beberapa manfaat sahur:
1. Menjaga stamina: Dengan sahur, tubuh kita akan mendapatkan energi yang cukup untuk menjalankan ibadah puasa dan aktivitas sehari-hari. Sahur membantu menjaga stamina dan menghindari kelelahan selama berpuasa.
2. Menghindari dehidrasi: Dengan sahur, kita dapat mengkonsumsi air yang cukup sehingga menghindari dehidrasi selama berpuasa. Air adalah sumber kehidupan yang penting bagi tubuh kita, dan sahur menjadi kesempatan untuk mengisi kembali kebutuhan cairan tubuh.
3. Membantu konsentrasi: Dengan sahur, otak kita akan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjaga konsentrasi selama berpuasa. Hal ini penting terutama bagi pelajar dan pekerja yang masih harus menjalankan aktivitas belajar atau bekerja selama bulan Ramadan.
Doa Makan Sahur
Berikut ini adalah doa makan sahur yang dianjurkan untuk dibaca sebelum memulai makan sahur:
اَللّٰهُمَّ إِنِّىْ نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ عَنْ اَدَاءِ فَرْضِ شَهْرِ رَمَضَانَ هَذِهِ السَّنَةِ فَرْضَ سَنَةِ نَبِيِّكَ مُحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَرْضًا قَبْلَ الْفَجْرِ
Artinya: “Ya Allah, sesungguhnya aku berniat berpuasa esok hari untuk menjalankan kewajiban puasa bulan Ramadan tahun ini, sebagai kewajiban sunnah Nabi Muhammad SAW sebelum fajar.”
Kesimpulan
Doa makan sahur adalah doa yang dianjurkan untuk dibaca sebelum memulai sahur. Sahur memiliki keutamaan dan manfaat yang penting bagi umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa. Dengan sahur, kita dapat mendapatkan pahala, meneladani Rasulullah SAW, menjaga kesehatan, menjaga stamina, menghindari dehidrasi, dan membantu konsentrasi. Selain itu, doa makan sahur adalah bentuk persiapan yang baik dalam menjalankan ibadah puasa bulan Ramadan. Mari kita jaga kebiasaan baik ini dan bersegera sahur setiap hari selama bulan Ramadan. Semoga kita semua mendapatkan keberkahan dan kesuksesan dalam menjalankan ibadah puasa. Amin.
