Iqipedia.com – Tujuan syariat Islam adalah memberi kemaslahatan untuk manusia. Salah satu hikmah puasa untuk kesehatan dapat menyembuhkan penyakit. Dalam tafsir maqasidi di jelaskan bahwa ajaran-ajaran yang di bawa Islam memiliki tujuan mendatangkan manfaat dan menghilangkan madarot, namun kebanyakan umat Islam tidak mengetahuinya.
Karena hal ini harus di dukung oleh penjelsan penelitian ilmiah terutama laboratorium, untuk menguji dan menjelaskan manfaat yang di kandung ajaran Islam tersebut. Hal-hal semacam ini mencakup semua aspek ajaran syariat yang di bawa Rasulullah Saw. seperti wudu’, sholat, zakat, dan puasa.
Sebuah jurnal yang di tulis oleh Anita Widiasari Partini dan Agus Fakhruddin menjelaskan manfaat puasa dalam sains yang dapat menyembuhkan penyakit yang sedang di alami manusia. Berikut ini hasil penelitian manfaat puasa dalam sains yang lakukan oleh Anita Widiasari Partini dan Agus Fakhruddin:
1. Puasa Dapat Mengobati Obesitas
Hikmah puasa untuk kesehatan yang pertama adalah dapat menyembuhkan penyakit obesitas. Puasa dalam sains menjelaskan bahwa puasa dapat menyebuhkan penyakit obsitas. Obesitas adalah bertambahnya berat badan melebihi batas normal yang disebabkan oleh penumpukan lemak. Jika seseorang yang obesitas dapat mengurangi kandungan kalori hingga mencapai 1.200 kalori setiap harinya, maka ia dapat mengurangi berat badannya sebanyak 5 kg selama menjalankan puasa.
sebuah penelitian menjelaskan bahwa dengan puasa dapat mengurangi berat badan. Penelitian ini menggunakan sampel kelompok responden yang melakukan puasa Ramadhan sebanyak 60 orang dan yang tidak melakukan puasa sebanyak 58 orang. Orang yang melakukan puasa Ramadhan selama minimal 24 hari dapat menurunkan berat badan sebesar 3,06 kg sedangkan yang tidak melakukan puasa mengalami kenaikan berat badan sebesar 0,1 kg.
Baca juga: 3 Tingkatan Derajat Puasa. Kita Berada di Derajat Yang Mana? Yuk Cek!!!
2. Puasa Dapat Mengobati Penyakit Gula
Hikmah puasa untuk kesehatan yang kedua adalah dapat menyembuhkan penyakit Gula. Puasa dalam sains menjelaskan bahwa puasa dapat menyembuhkan penyakit gula. Glukosa adalah zat gula yang ada di dalam darah dan merupakan sumber energi utama bagi seluruh jaringan tubuh. Jumlah kadar normal glukosa di dalam darah berkisar antara 70-110 mg/100 ml darah yaitu pada saat manusia tidak makan apa-apa selama 8-12 jam.
Kadar normal glukosa di dalam darah berkisar antara 70-110 mg/100 ml darah yaitu pada saat manusia tidak makan apa-apa selama 8-12 jam. Kadar ini akan mengalami peningkatan sampai 120-150 mg/100 ml darah setelah manusia mengkonsumsi karbohidrat. Kemudian 2-3 jam setelah mengkomsumsi makanan, kadar yang tinggi ini pun akan kembali normal. Pada saat berpuasa selama 12-18 jam, kadar gula dalam darah ini akan mengalami penurunan sampai ke titik 60- 70 mg/100 ml darah.
Kadar glukosa dalam darah bisa distabilkan dengan adanya keseimbangan antara fungsi hormon insulin dan hormon-hormon anti insulin. Hormon insulin bekerja untuk menurunkan kadar gula dalam darah, sedangkan anti insulin berfungi sebaliknya, yaitu untuk memicu peningkatan gula dalam darah.
Penelitian di jerman menjelaskan bahwa puasa dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita Diabetes Melitus tipe II. Jumlah responden yang di ambil dalam penelitian yakni 18 responden dalam masing-masing kelompok intervensi (menjalani puasa ramadhan) dan kelompok kontol (tidak berpuasa hanya menjalani terapi perawatan standar). Pada penelitian menunjukan bahwa nilai rata-rata kadar glukosa darah responden sebelum dan sesudah melakukan puasa Ramadhan sebesar 157,44 mg/dL menjadi 114,11 mg/dL.
3. Puasa Dapat Mengobati penyakit lambung
Hikmah puasa untuk kesehatan yang ketiga adalah dapat menyembuhkan penyakit lambung. Puasa dalam sains menjelaskan bahwa puasa dapat menyebuhkan penyakit lambung. Beberapa studi dan percobaan yang dilakukan para peneliti muslim, mengisyaratkan bahwa puasa sangat berguna untuk menyembuhkan radang lambung. Dalam ha ini puasa berperan menormalkan kadar asam dalam lambung yang diyakini sebagai sebab utama terjadinya asam lambung, juga mengatur pengeluaran zat-zat asam yang mencerna di dalamnya.
Kesimpulan
Dari uraian di atas dapat di simpulkan bahwa hikmah puasa untuk kesehatan dapat menyembuhkan penyakit berikut ini:
- Pertama adalah dapat menyembuhkan penyakit obesitas.
- Kedua adalah dapat menyembuhkan penyakit Gula.
- Ketiga adalah dapat menyembuhkan penyakit lambung.
Demikian penejelasan tentang hikmah puasa untuk kesehatan dapat menyembuhkan penyakit. Semoga bermanfaat.
Jurnal lengkap klik disini: Manfaat Puasa Dalam Sains
Editor: Abhan.
